Meditationen, Achtsamkeitstrainings und Retreats sind Bewusstseinsarbeit zur Persönlichkeitsentwicklung und Transformation, jedoch kein Ersatz für eine Psychotherapie. Sie sind für viele Menschen unterstützend und entlastend, können bei manchen aber auch unerwünschte psychische Nebenwirkungen haben. Eine grundlegend psychische Stabilität ist daher Voraussetzung.

Als Meditationslehrerin unterstütze und begleite ich die Praktizierenden nach besten Wissen und Gewissen, das ist mein Part und ich nehme ihn sehr ernst. Die persönliche psychische Konstitution einzuschätzen und auf eigene Ressourcen und Grenzen zu achten, liegt dagegen in den Händen der Teilnehmer:innen. Falls psychische Erkrankungen/ Vorerkrankungen vorliegen, empfehle ich ein Gespräch mit einem Arzt/ einer Ärztin bzw. Psychotherapeut:in, um abzuklären, ob der Weg der Meditation und Achtsamkeit gegangen werden kann.

Bei all meinen Veranstaltungen gilt der Grundsatz, dass jede:r Teilnehmer:in die volle Verantwortung für sich und seine/ ihre Handlungen und alle physischen und psychischen Folgen trägt und mich als Meditations- und Achtsamkeitslehrerin ausdrücklich von allen Haftungsansprüchen freistellt.